The Power of Habits
мастер-класс создан Ириной Васильевой, основательницей и экспертом Фокуса
Научно-доказательные принципы и техники формирования привычек у нейротипичных людей, людей с СДВГ и людей с аутизмом.
1,5-часовая видеолекция
30-минутная консультация с экспертом
воркбук с дополнениями к лекции
  • вы ментор, тренер или преподаватель и хотите помогать вашим клиентам развивать здоровые и полезные привычки
Этот проект для вас, если…
  • вы перепробовали все существующие популярные лайфхаки от 21-дневных челленджей до правил из книги "Atomic Habits", но никак не можете привить себе нужные привычки
  • вы мечтаете избавиться от вредных привычек
  • вы хотите улучшить качество жизни
  • вам интересно узнать, насколько по-разному привычки формируются у нейроотличных и нейротипичных людей
  • -1-
    Habit vs. Behavior
    узнаете, что такое привычки и почему сила воли здесь не при чем
  • -2-
    Habit Structure
    определите, какие привычки есть в вашей жизни
  • -3-
    Habit Formation
    научитесь внедрять привычки в свою жизнь, поддерживать клиентов и близких на пути к формированию привычек
  • -4-
    We are neuro-spicy here!
    освоите разные механизмы развития привычек — для нейротипичных и нейроотличных людей
15 лет преподавания английского, 8 лет работы на руководящих должностях, 2 высших образования, holistic обучение нейролингвистике и межкультурным коммуникациям, успешная карьера синхронной переводчицы и жизнь with a neuro-spicy brain гарантируют вам качественный и целостный опыт освоения науки о привычках под чутким руководством Ирины.
Кто ведет мастер-класс?
Что изменится после изучения материалов?
Вы научитесь
поддерживать других людей на пути к формированию важных привычек и достижению целей
Вы поймете
как работает именно ваш мозг и какие алгоритмы необходимы вам, чтобы улучшить качество жизни с помощью управления привычками
Вы получите
четкий алгоритм действий для внедрения любой устойчивой привычки в жизнь
На тренинг-сессии вы проанализируете свою предрасположеность к формированию привычек, определите эффективные инструменты развития привычек и проработаете актуальную для вас на этом этапе жизни привычку. Тренинг-сессия может проводиться как на русском, так и на английском языке.
Нужна точечная помощь эксперта?